Cамое интересное о типах личности
 
ШАГ№2 - самодиагностика

Как определить тип личности самостоятельно?

Почему бесплатные тесты на психотип не работают на 100% корректно и как уточнить свой результат.
Время прочтения: до 10 минут
Автор статьи: Елена Лустина, cертифицированный в США MBTI-практик
Вы только что получили результаты теста на психотип и получили название своего одного из 16 типов личности. Отлично! Вы в начале пути.
Тесты не всегда точны на 100%.
Важным этапом определения психотипа служит
дополнительная самодиагностика. Будьте уверены в том, как получился ваш тип личности. Изучите материалы данной статьи.

Что лежит в основе определения типа личности MBTI?

В основе психотипа любого человека лежат
4 естественных предпочтения.

Как в MBTI объясняется понятие естественного предпочтения:
Если вы родились правшой, то с детства предпочитаете писать и рисовать правой рукой, потому что так удобнее. Допустим, вы ломаете ведущую руку. Приходится учиться действовать левой, но как только вы выздоравливаете, то возвращаетесь к привычному образу действия, потому что так для вас менее энергозатратно.

Психологические предпочтения формируются в раннем детстве и остаются с нами на всю жизнь.
Чтобы понять себя и окружающих, нужно проанализировать 4 характеристики:
  • Куда направлено внимание и энергия (внутрь себя или вовне).
  • Как вы воспринимаете информацию (через сенсорный опыт или интуитивно).
  • Как принимаете решение (руководствуясь чувствами или логикой).
  • Как действуете (рационально, на основе суждения, или иррационально, на основе восприятия).
Для удобства определения своего истинного психотипа нарисуйте на бумаге 4 линии. Вот так.
Если ручки с бумагой нет, не страшно, вы сможете выполнить это нехитрое упражнение в уме. Ваша задача: определить, к какому из двух полюсов вы тяготеете больше, читая описания.

Экстраверсия (E) ー интроверсия (I)

1. Куда направлена энергия. Экстраверсия (E) ー интроверсия (I)
Экстраверт:
  • Фокусируется на внешнем мире: людях, событиях, действиях.
  • Любит быть среди людей и не устаёт от них.
  • Активен. Предпочитает действовать.
  • Ищет возможность пообщаться.



Интроверт:

  • Фокусируется на внутреннем мире: мыслях, эмоциях, впечатлениях.
  • Избегает общения со множеством незнакомых людей.
  • Держит энергию и энтузиазм внутри.
  • Нуждается в покое и уединении, чтобы отдохнуть.
Экстраверсия - Интроверсия
Итак, определились, куда направлена ваша энергия? Вовне или внутрь? Вы E или I?
Отметьте на линии бумаги сколько в вас % экстраверсии и интроверсии, на ваш взгляд.
Например, по моим ощущениям, я на 80% интроверт и на 20% экстраверт. А вы?

Сенсорика (S) ー интуиция (N)

2. Как вы воспринимаете информацию об окружающем мире. Сенсорика (S) ー интуиция (N)
Сенсорик:
  • Фокусируется на настоящем (конкретных событиях и фактах).
  • Доверяет тому, что видит, слышит, ощущает.
  • Хорошо замечает детали.
  • Предпочитает делать то, что имеет практическую выгоду.





Интуит:

  • Фокусируется на будущем (новых возможностях и идеях).
  • Доверяет тому, что подсказывает интуиция и внутреннее чутьё.
  • Хорошо видит перспективу.
  • Предпочитает делать то, что интересно и не изведано.
Определились с этой парой предпочтений? Запишите, кто вы S или N.
Cтарайтесь не ставить значений 50% и 50%, если вам кажется, что качеств в вас ровно пополам. Если такое случится на любой из шкал, поставьте 49% одному из качеств, а 51% другому.
Во мне 60% интуиции и 40% cенсорики. А в вас?

Мышление (T) ー Чувство (F)

3. Как вы принимаете решение. Мышление (T) ー Чувство (F)
Логик:
  • Принимает решения объективно, руководствуясь логикой.
  • Делает выводы на основе фактов и анализа.
  • Убеждает других людей железной логикой и аргументами.
  • Может получать упрёки от окружающих в излишней жесткости и безэмоциональности.




Чувствующий:
  • Принимает решения субъективно, руководствуясь чувствами.
  • Делает выводы, учитывая чувства других людей
  • Убеждает других людей своей харизмой и эмоциональностью.
  • Может получать упрёки от окружающих в излишней мягкости и покладистости.
Определились с этой парой предпочтений? Запишите, кто вы T или F.
PS Если вы мужчина-F либо женщина-Т, знайте, что это не стыдно, а нормально. Несмотря на то, что общество диктует нам другие стандарты.
Во мне 75% чувства и 25% логики. А в вас?

Суждение (J) ー Восприятие (P)

4. Как вы действуете. Рационально, вынося суждения (J), или иррационально, опираясь на восприятие (P)
Рационал:
  • Действует согласно плану, последовательно.
  • Чётко планирует время и требует того же от других.
  • Любит организовывать и доводить начатое до конца.
  • Любит контролировать окружающих.






Иррационал:
  • Действует исходя из ситуации, гибко и спонтанно.
  • Откладывает принятие решений, колеблется.
  • Готов к неожиданным изменениям в последний момент, подстраивается под них.
  • Не любит жёстких планов, графиков, контроля и правил.
На что вы опираетесь, когда действуете, ー суждение или восприятие? J или P?
Во мне 49% суждения и 51% восприятия. А что у вас?
Cуммируем полученное и складываем психотип

Если сложить мои результаты, получится ー INFP Идеалист, как принцесса Диана.
Но по разным тестам я могу получатся INFJ, ISFP, ENFJ и даже INTP. Вот такой разброс. Потому что во мне развиты разные стороны, и в вас тоже. И это осложняет правильную диагностику с помощью только лишь теста на психотип.

Лучший выход ー не доверять слепо результатам теста, а разобраться в себе, изучая подробные описания.
  • 1
    Сравните результаты теста и самодианостики
    Совпадают или разные? Если совпадают, поздравляю, вы определили свой тип личности. Если тест говорит одно, а самодиагностика другое, прочитайте по ссылке выше смежные описания.
  • 2
    Сделайте финальный вывод о своем психотипе
    Сравните описания, которые вы прочитали и самостоятельно решите, какое из них больше похоже на вас. Это и есть ваш психотип.
    Если всё равно не ясно, понаблюдайте за собой некоторое время, изучите информацию в Руководствах по смежным психотипам или обратитесь к моим выпускникам за консультацией.
Помогла ли вам эта статья?
Автор
Елена Лустина
Автор проекта Код Силы, INFP Идеалист, Творец
MBTI®-практик, психолог, бизне-тренер